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大雪節氣你必須知道的文化、養生知識
發布時間：
2021-12-07 14:35
大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣。當公歷12月7日或8日，也是干支歷亥月的結束以及子月的起始之時，太陽到達黃經255度，即為大雪節氣。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。可見，大雪節氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
鶡鴠不鳴：據《說文解字》中記載——鹖，鹖鳥也。似雉，出上黨。是一種出沒于山西長治，外形似雉的禽類生物。因大雪時節陰氣盛，寒氣深，故不鳴。
虎始交：古人認為，虎是陰物，虎交而月暈，能避惡魅。大雪本是陰氣之極，然陰盛陽衰，虎感陽氣萌動，開始交配。
荔挺出：大雪時天氣寒冷，這里的“荔”并不是指荔枝根據考證，它指的是馬蘭。馬蘭耐寒，可在寒冷地區越冬而生。
觀賞封河：“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪時節，氣溫明顯下降，尤其以清晨和夜晚更為明顯。天氣寒冷容易導致血管收縮和支氣管痙攣，進一步導致心腦血管系統、呼吸系統疾病的發病率上升。
因此，體質偏于虛弱或有上述疾病的人群，應該特別注意御寒保暖，尤其是頭頸部、肩背部、胸腹部、足部這幾個部位，最容易受到寒邪侵襲，應重點防護。
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